Class'Danse
Cours de Pilates
Depuis 2017, Class'Danse propose des cours de Pilates de niveau débutant à intermédiaire/avancé.
La méthode Pilate est une gym douce qui a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibre musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien ou une restauration des fonctions physiques.
